Mijn naam is Lindsay Mackintosh, op mijn 23e ben ik langzaam aan begonnen met yoga. Ik was opzoek naar een manier om weer uit mijn hoofd en in mijn lichaam te komen, en mijn lichaam te accepteren en het weer te voelen.
Yoga hielp mij hier enorm mee! Het heeft mij zoveel lichaamsbewustzijn gebracht en ik ben veel dichter bij mij zelf gekomen! En het allermooiste is, je bent nooit uitgeleerd en nooit uitgespeeld!
Ook leef ik sindsdien veel meer mindfull, wat ook een groot geschenk is geweest voor mij, want er is niks krachtigers en mooier dan het nu!!
Nu vind ik het geweldig om yoga lessen te geven en hoop ik ook bij de mensen die in mijn klas komen dit geschenk mee te kunnen geven, om meer mindfull met jezelf, je lichaam, je omgeving en je leven om te gaan!! En echt te luisteren naar je lichaam en wat je echt nodig hebt! En jou eigen kracht te vindenā¤.
